Séance avec un sophrologue spécialisé dans la gestion du stress au travail à Aix-en-Provence

Vous souhaitez faire une séance de sophrologie pour gérer votre stress au travail à Aix-en-Provence ? Prenez rendez-vous !

Afin de vous aider à mieux gérer votre stress au travail, nous procédons en plusieurs étapes clés : 
Nous apprenons tout d'abord à nous connaitre lors de la première séance fin de pouvoir personnaliser au plus proche des attentes les futures séances.
Nous pratiquons toujours plusieurs exercices de mouvements, de respiration, de visualisation et de relaxation.
Puis, nous échangeons à nouveau sur les ressentis de ces exercices.

Pour réserver votre séance de sophrologie pour gérer votre stress au travail, contactez-moi dès maintenant par téléphone ou prenez rendez-vous via résalib.